ビールと薬。

20時半頃会社から帰宅。多めに飲んだ（もう2度としないと誓ったのに・・・）抗うつ剤と眠剤と350mlの缶ビール2缶のおかげで、16日14時現在まだ気持ち悪い。

ほんとは余ってる薬なんて捨てちゃえばいいんだろうけど、テレビの横の趣味の悪いケースに、薬が入りきらずにはみ出てる。明日休みだって思って、甘えが出た。

酒と薬で一瞬逃げれても、すぐに現実に引き戻されるのに。衝動的に飲んでしまった自分に物凄く大後悔。でも、ほんとはもっと沢山飲むつもりで、飲んでる途中に友達から電話が来て、そこでストップ出来た。いいタイミングだった。

「何してた？」と聞かれて、今自分のしてることを言えるはずもなく、というか朦朧としていて呂律も回ってなかったらしく、「寝惚けてんの？」と言われたので、「寝ようとしてた」って答えた（気がする）。（恐らく）日曜日、映画に誘われたのに、また嘘を付いて断ってしまった。

一人でいたくないのに、自分から人を避けて、薬に逃げて、これじゃ駄目だとは思うんですよ。でも感情がうまくコントロール出来なくて、情緒不安定で、やっぱり外に出れないでいる。

仕事の悩みも私生活の悩みも、自分でうまく処理出来なくて、人に話してもモヤモヤは消えなくて、こんな時こそ友達と映画観に行ったりしたら良かったのかもしれないなぁ。ビールと薬、ほんとに大後悔。

唯一のモヤモヤ解消法がピアノなので、相変わらず、悲愴第2楽章練習中。