朝から過食で、それでも出掛けようとはしてるんだけど、出れない。仕事には行ってるし、誘われれば友達とも出掛けるし、先週は自分から誘ったし、一応頑張ってるつもりだけど。

今月健康診断があって、もちろん体重測定なるものもある訳だけど、なのに、どう考えても最近太った気がするし、自分より細い人見ると、落ち込む。で、外に出たくなくなる。家で過食。

どうしうようもない!どうしようもない!

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