病院に行ったよ。

この前も言われたけど、ここ2ヶ月くらいうつっぽいって。薬を勧められてるんだけど、あたしが飲みたくないって言うと、分かってくれるから、また眠剤だけもらってきた。

今のあなたはお薬まとめ飲みしないって信用してるんですよ・・・
あんまり薬に頼るのは良くないですが、底上げになってくれると思うんですけど・・・
朝、昼に食欲が出ないのはうつ気味だからじゃないかと思いますよ・・・

とかね、説得されたんだけど、「食べますから」そう言って、やっぱり薬は断った。「前よりは何でも食べるようになりましたよ」って伝えてきた。実際そうだと思うし。炭水化物はまだダメだけど、甘い物も肉とか魚も、炒め物なんかも抵抗無く食べる時が大分増えたと思う。だから、過食も減ったのかもしれない。摂食障害は心の病気とされているけど、依存性みたいなものが強くて、ストレスが解除されても習慣を変えるのは難しい気がする。

何が1番大事なのか気付く事と、それなりの覚悟と我慢が必要なんだと思う。日頃摂取する少しの甘い物や、魚や豆腐で過食が防げるのなら、喜んで食べようと最近思える。それで、ちょっとずつちょっとずつ、普通の食事が出来る自分になっていくんだ。気付いたら、この摂食障害特有の食事に対する感覚が分からなくなってるくらいに。

先生には彼氏とうまくいってないとか、そんな話は何もしてないけど、ここ2ヶ月くらいうつっぽいって言われて、よく見てるなって思った。2週に1度、ほんの10分くらいしか話さないのに。情けないな・・・恋愛に振り回されてる自分が。それでも、誰かを好きでいたいと思うし、愛されたいっていう気持ちは無くならないものなんだと思う。